Försvarsmaktens träningsklubb

Vi har tränat i hundratals år inom Försvarsmakten. För att fler ska få ta del av vår träning startar vi nu träningsklubben FMTK och lanserar den här träningsappen. Träningen passar både dig som vill förbereda dig inför antagning till grundläggande militär utbildning och dig som redan tränar eller vill komma igång med träningen. Allt du behöver är din kropp och lite vilja.

Välkommen till klubben.

Övningsbank

Du hittar instruktionsfilmer och beskrivningar till fler än 450 övningar som inte kräver några redskap.

Pass

Varje dag släpper vi ett nytt träningspass. Men du kan även välja mellan ett stort antal pass i passbanken.

Utmaningar

Med jämna mellanrum kommer du att stöta på olika utmaningar. Jämför med dina vänner vem som klarar av dem bäst.

Program

I appen finns flera olika träningsprogram som du kan följa. Ett program pågår under en längre tid och kan ha koppling till en särskild del av Försvarsmaktens verksamhet.

Vänner

Koppla ihop dig med dina träningskompisar för att kunna peppa, tipsa och jämföra statistik med varandra.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Biz Silahlı Kuvvetlerde yüzlerce yıl eğitim verdi. Daha fazla insan bizim eğitim katılmak için biz eğitim kulübü FMTK başladı ve bu träningsappen başlatın. eğitim temel askerlik eğitiminin ve bu zaten pratik ya da eğitim ile başlamak istiyorum kabul için hazırlamak isteyenler hem kişiler için uygundur. All you need vücudunuzun ve biraz belirlenmesidir.

kulübe hoş geldiniz.

egzersiz Bankası

Sen öğretici videolar ve hiçbir ekipmana ihtiyaç 450'den fazla egzersizleri açıklamaları bulacaksınız.

pasaport

Her gün yeni bir egzersiz bırakın. Ama aynı zamanda pasaport banka pasaport sayıda arasından seçim yapabilirsiniz.

zorluklar

Periyodik olarak, çeşitli zorluklarla karşılaşacak. onlara en iyi yönetebilir arkadaşlarınızla karşılaştırın.

program

app takip edebilirsiniz birkaç farklı egzersiz programları vardır. Bir program uzun süre sürüyor ve Silahlı Kuvvetlerinin operasyonlarının belirli bir kısmına bağlı olabilir.

arkadaşlar

eğitim Arkadaşları ile eşleştirme tezahürat, uç ve birbirleri ile istatistikleri karşılaştırmak.</div> <div class="show-more-end">